monstars

Powerwalka med stavar

Kategori: Träning, Vandring

 
Jag har läst positiva inlägg/reportage om vandringsstavar. Rekommenderas när man är ute och vandrar. Så sagt och gjort, nu har jag införskaffat stavar.
 
Jag testade dem i skogen och gick i rask takt med musik i öronen. Jag kände direkt att det hade inverkan på armarna, pulsen ökade snabbare och jag blev mer svettig. En riktig workout! Det borde jag ha räknat ut tidigare. När jag åker längskidor så blir jag alltid tröttast i armarna. Så det känns även utan skidor.
 
Till vandring hjälper stavarna bland annat med balansen och som en extra skjuts i uppförsbackar. Jag kommer definitivt att börja använda stavar nästa gång jag ska ut och vandra.
 
Mera läsning om stavgång/vandringsstavar:

Hikefulness

Kategori: Min dag, tankar & åsikter, Resor, Vandring

Utsikt över Stora Gla <3
 
Idag vandrade jag, Malin och hennes syster Annie i Glaskogen. 13,4 km och det känns! Jag är nu mör i både kropp och sinne.
 
Denna fina utsikt kom ganska tidigt i den led vi gick. Underbar utsikt över Stora Gla. Bilden gör egentligen ingen rättvisa, man måste vara på plats för att verkligen njuta av det vackra.
 
En kaffepaus.
 
Vacker blåsippa. Det fanns det gott om.
 
En gammal kraftstation.
 
Jag känner verkligen av hikefulness i Glaskogen. Det är så vackert och rogivande där. Nåväl, ända tills vi tog en vattenpaus och jag upptäckte en fästing som kröp på mitt ben. Då försvann min hikefulness. Blä!